
Ngày đăng: 16/04/2020
Tóm tắt:
LÒNG VỊ THA
Nội dung:
LÒNG VỊ THA
Vị tha là nguyên lý hay hành động quan tâm tới lợi ích của người khác. Đây là một đức hạnh truyền thống ở nhiều nền văn hóa và là một khía cạnh nền tảng của rất nhiều truyền thống tôn giáo. Vị tha là sự đối nghịch của tính ích kỷ. (https://vi.wikipedia.org/)
Lòng vị tha làm cho chúng ta hạnh phúc: Các nhà nghiên cứu đã liên tục phát hiện ra rằng nhiều người kể lại họ đã hạnh phúc hơn đáng kể sau khi làm việc tốt cho người khác. Một số nghiên cứu cho thấy việc trao tặng cho người khác khiến người ta cảm thấy hạnh phúc hơn là chi tiêu cho chính bản thân mình, điều này thậm chí còn được phát hiện ở cả trẻ em. Những tình cảm tốt đẹp này được phản ánh trong gây hoạt hóa các vùng não có liên quan đến niềm vui thích, kết nối xã hội, và sự tin cậy. Các nhà khoa học cũng tin rằng lòng vị tha có thể kích hoạt việc phóng endorphin trong não, khiến chúng ta thấy lâng lâng "khi làm người trợ giúp.”
Lòng vị tha là tốt cho sức khỏe của chúng ta: Những người tình nguyện có xu hướng ít bị đau nhức, sức khỏe tổng thể tốt hơn, và ít bị trầm cảm; những người cao tuổi làm tình nguyện hoặc thường xuyên giúp đỡ bạn bè hoặc người thân có khả năng tử vong thấp hơn đáng kể. Nhà nghiên cứu Stephen đã báo cáo rằng lòng vị ta thậm chí cải thiện sức khỏe những người bị bệnh mãn tính như HIV và đa xơ cứng.
Lòng vị tha cũng tốt cho lợi ích thực tế của chúng ta: Các nghiên cứu cho thấy rằng những người có lòng vị tha có thể gặt hái những lợi ích tài chính bất ngờ từ lòng tốt của họ vì những người khác sẽ cảm thấy có nhu cầu đáp lại lòng tốt của họ; một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng đóng góp cho tổ chức từ thiện có thể làm cho các công ty trở nên có giá trị hơn. Trong khắp thế giới động vật, các con vật hợp tác với nhau hoạt động có hiệu quả hơn và sống sót lâu hơn.
Lòng vị tha là tốt cho đời sống tình yêu của chúng ta: Khi nhà nghiên cứu David Buss khảo sát hơn 10.000 người khắp 37 nền văn hóa, ông đã nhận thấy rằng lòng tốt là tiêu chí quan trọng nhất của người bạn đời và là yêu cầu phổ quát duy nhất đối với một người bạn đời ở tất cả các nền văn hóa.
Lòng vị tha thúc đẩy kết nối xã hội: Khi chúng ta trao tặng cho người khác, họ cảm thấy gần gũi hơn với chúng ta, và chúng ta cũng cảm thấy gần gũi hơn với họ "Sự tử tế và hào phóng dẫn bạn đến cảm nhận người khác tích cực hơn và từ tâm hơn", nhà tâm lý học tích cực Sonja Lyubomirsky đã viết điều này trong cuốn sách Làm thế nào để hạnh phúc, của bà và điều đó "nuôi dưỡng một nhận thức cao về tương thuộc và hợp tác trong cộng đồng xã hội của bạn."
Lòng vị tha thường lan truyền: Khi chúng ta trao tặng, chúng ta không chỉ giúp người nhận trực tiếp quà tặng của chúng ta. Chúng ta còn tạo ra một hiệu ứng con sóng làm lan tỏa sự rộng lượng ra khắp cộng đồng. Một nghiên cứu của James Fowler và Nicholas Christakis cho thấy lòng vị tha có thể lan truyền với ba mức độ - từ người này sang người khác rồi sang người khác nữa. Hai nhà nghiên cứu đã viết: "Kết quả là mỗi người trong một mạng lưới có thể ảnh hưởng đến hàng chục, thậm chí hàng trăm người khác, trong đó có một số người mà ta không biết và chưa hề gặp mặt." (http://tamlyhoctoipham.com/).
Lòng vị tha không phải là một lý tưởng cao vời, hay một sự xa xỉ chỉ người giàu mới có. Bây giờ, hơn bao giờ hết, lòng vị tha là một điều cần thiết cho hạnh phúc của tất cả mọi người.
Nếu chúng ta vị tha hơn, nếu chúng ta quan tâm người khác hơn, chúng ta sẽ không đắm chìm trong việc tích lũy điên cuồng.
Nếu chúng ta quan tâm hơn đến chất lượng cuộc sống của những người xung quanh ta, chúng ta sẽ đảm bảo rằng những điều kiện làm việc, đời sống gia đình, và nhiều khía cạnh khác của xã hội được cải thiện. (https://thuvienhoasen.org/).
Vậy hãy nên vị tha để chúng ta không bị mang tính ích kỷ, cho cuộc đời ta thêm thanh thản.
Chúc các bạn an lành hạnh phúc!
Hà Nội, ngày 16/4/2020
Ts. Nguyễn Văn Kiệm
Trích nguồn: HỌ NGUYỄN VIỆT NAM
- VAI TRÒ CỦA SÁCH
- CHỮ KHỎE TRONG CUỘC ĐỜI
- Chữ duyên trong cuộc đời
- Chữ chí trong cuộc đời
- Sự cám dỗ
- Ước vọng
- Số mệnh và cuộc đời
- TRẢ LỜI VỀ BỨC THƯ CỦA ANH NGUYỄN QUỐC THỊNH
- KỶ NIỆM 130 NĂM NGÀY SINH CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH 19/5/1890-19/5/2020: CÁC DANH HIỆU DO THẾ GIỚI ĐẶT CHO NGƯỜI
- LỜI TÂM SỰ Phần thứ nhất: Chữ BẠN và nghĩa trong dòng họ
- Ý TƯỞNG SÁT NHẬP CÁC CÔNG TY CỦA HỌ NGUYỄN VIỆT NAM
- THÔNG BÁO CỦA HĐHNVN VỀ VIỆC CÁC CẤP CƠ SỞ CỦA HỘI ĐỒNG KHI NHÀ NƯỚC SÁT NHẬP CÁC ĐƠN VỊ CẤP XÃ PHƯỜNG, HUYỆN QUẬN VÀ TỈNH
- DANH SÁCH CÔNG ĐỨC XÂY DỰNG NHÀ THỜ ĐƯỢC XÉT NHẬN HUY CHƯƠNG “VÌ SỰ NGHIỆP HỌ NGUYỄN VIỆT NAM” TÍNH TỪ 27/12/2015 ĐẾN NGÀY 14/4/2025
- TIÊU CHUẨN ĐẠT ĐƯỢC HUY CHƯƠNG “VÌ SỰ NGHIỆP HỌ NGUYỄN VIỆT NAM”
- ĐÒI HỎI VÀ CỐNG HIẾN
- HĐHNVN DỰ LỄ GIỖ TỔ DÒNG HỌ NGUYỄN ĐÔNG TÁC Ở KIM LIÊN TP. HÀ NỘI
- THÔNG BÁO CỦA HĐHNVN VỀ VIỆC DÂNG HƯƠNG LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG TẠI PHÚ THỌ NĂM 2025
- NHỮNG HÌNH ẢNH NHỚ MÃI KHÔNG QUÊN 5. Bữa cơm thân mật
- NHỮNG HÌNH ẢNH NHỚ MÃI KHÔNG QUÊN 4. Thăm đền Chung Sơn thờ Gia tiên Chủ tịch Hồ Chí Minh – Nguyễn Ái Quốc
- NHỮNG HÌNH ẢNH NHỚ MÃI KHÔNG QUÊN 3. Thăm đền thờ Chủ tịch Hồ Chí Minh – Nguyễn Ái Quốc
- KHU KINH TẾ THANH NIÊN MỘT THỜI ĐỂ NHỚ
- ĐƯỢC TẶNG CHỮ “KHỎE”
- “MỘT ĐỀ TÀI KHOA HỌC THÚ VỊ VỀ HAI TÁC PHẨM CỦA NGUYỄN ÁI QUỐC”
- LỜI CỤ HỒ CA NGỢI VUA GIA LONG BỊ CẮT BỎ, HÃY TRẢ CHỮ LẠI CHO CỤ HỒ ĐI !
- Trưa 8/7, thêm 355 ca Covid-19 tại 16 tỉnh thành
- SÁCH VÀ TRI THỨC
- NĂM TÂN SỬU NÓI CHUYỆN SỬU
- TIẾN ĐỘ THI CÔNG NHÀ THỜ HỌ NGUYỄN VIỆT NAM Ở THÔN Á LỮ XÃ ĐẠI ĐỒNG THÀNH HUYỆN THUẬN THÀNH TỈNH BẮC NINH
- LỜI TÂM SỰ: Phần thứ hai: Cái tâm với dòng họ
- LỜI TÂM SỰLỜI TÂM SỰ: Phần thứ nhất: Chữ BẠN và nghĩa trong dòng họ